经常需要长期驾驶的卡友们，长时间驾驶机动车会导致疲劳驾驶，为了安全希望大家保持足够的睡眠，开车也要经常休息。小编习惯在太阳穴抹清凉油以便提神醒脑，当然这不是良策，还是需要找个休息的地方休息一会的。那么，疲劳驾驶时人体会有什么基本表现？
1、肌体疲劳
驾驶车辆时，由于驾驶员保持固定姿势持续时间过久或者姿势不正确，虽用力不大，但由于肌肉的活动，引起血管的收缩和舒张，从而促进血液的流动，一旦血管处于缓慢的收缩和弛张状态，血液流通不畅，致使血液中的废物滞留在肌肉中，使驾驶员感到疲劳。
2、精神疲劳
长时间简单、呆板的驾驶操作,会抑制血压、呼吸和心律的正常状态，使脑部供血不足，易导致精神疲劳。另外，复杂多变的交通环境使驾驶员一直处于紧张状态，尤其遇到突然危险情况，驾驶员一度或连续处于极度紧张状态。过度紧张和连续紧张，也必然会导致精神疲劳。
3、短暂睡眠
严重疲劳时甚至会短暂睡着，完全失去对车辆的控制，短时间处于“无人驾驶”，高速行驶的车辆几秒钟就会行驶数百米，在此期间有人撞人、有车撞车，其事故后果是极其惨痛的。